Yoga Practice and Meditation on Foot in the Qenqo Forest, Cusco: Half-Day Tour

Points forts

• Paix et amour dans votre âme
• Zone énergétique et mystique
• Activité pour échapper au stress de la vie quotidienne

Description

8h30 – 9h15 | Ascension : Départ du centre historique (quartier San Blas) dans la rue Atoj Saykuchij. C'est une montée raide qui prend entre 45 minutes et 1 heure, idéale pour s'acclimater. 9h15 – 9h30 | Arrivée et connexion : Découverte de la région. Le temple est situé sur un éperon rocheux présentant des sculptures de serpents, de condors et de pumas. 9h30 – 10h45 | Séance de yoga : Pratique des asanas en plein air dans les zones vertes entourant les formations rocheuses. En raison de l'altitude, il est conseillé de se concentrer sur l'équilibre et la respiration consciente. 10h45 – 11h30 | Méditation guidée et offrande : Méditation silencieuse ou guidée, en utilisant les autels naturels. Il est d'usage de faire une petite offrande de feuilles de coca, demandant la permission à Mère Terre. 11h30 – 12h00 | Temps de contemplation ou pique-nique : Profitez de vues panoramiques sur la ville et la forêt d'eucalyptus avant de redescendre. 12h00 – 12h45 | Retour au centre-ville : Marche ou prise d'un bus local de l'arrêt Qenqo à la Plaza Mayor.

Comprend

Prise en charge à l'hôtel Guide spirituel Transports

Exclut

Frais d'entrée Pourboires Coûts supplémentaires

Annulation facile

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