Yoga Practice and Meditation on Foot in the Qenqo Forest, Cusco: Half-Day Tour

Punti salienti

• Pace e amore nella tua anima
• Area energetica e mistica
• Attività per sfuggire allo stress della vita quotidiana

Descrizione

8:30 AM – 9:15 AM | Ascesa: Partenza dal centro storico (quartiere San Blas) in via Atoj Saykuchij. Questa è una salita ripida che richiede tra 45 minuti e 1 ora, ideale per acclimatarsi. 9:15 AM – 9:30 AM | Arrivo e connessione: Conoscere l'area. Il tempio si trova su un affioramento roccioso con incisioni di serpenti, condor e puma. 9:30 AM – 10:45 AM | Sessione di yoga: Pratica le asana all'aperto nelle aree verdi che circondano le formazioni rocciose. A causa dell'altitudine, si consiglia di concentrarsi sull'equilibrio e sulla respirazione consapevole. 10:45 AM – 11:30 AM | Meditazione guidata e offerta: Meditazione silenziosa o guidata, utilizzando gli altari naturali. È consuetudine fare una piccola offerta di foglie di coca, chiedendo il permesso a Madre Terra. 11:30 AM – 12:00 PM | Tempo per contemplazione o un picnic: Goditi panorami sulla città e sulla foresta di eucalipti prima di tornare indietro. 12:00 PM – 12:45 PM | Ritorno in centro: Cammina o prendi un autobus locale dalla fermata Qenqo fino a Plaza Mayor.

Include

Ritiro in hotel Guida spirituale Trasporto

Esclude

Tasse d'ingresso Mance Costi extra

Cancellazione facile

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