Коронавирус: 10 вещей, которые можно сделать во время карантина, чтобы не скучать

Мы делимся с вами некоторыми идеями активностей, которые вы можете делать в случае коронавируса. День дистанционного исцеления заканчивается 19 апреля.

Как долго продлится карантин в Перу? 
Д jornada de sana distancia длится месяц: он начался 23 марта и заканчивается 19 апреля; Министерство здравоохранения предупредило, что пандемия коронавируса может длиться до 12 недель, то есть три месяца.

Карантин человека инфицированного коронавирусом длится как минимум 14 дней. Если у вас есть симптомы респираторного заболевания, вы должны оставаться дома в изоляции в течение двух недель.

Что делать во время карантина, чтобы не скучать
Чтобы справиться с карантином, периодом социального изоляции, мы делимся с вами списком вещей, которые вы можете делать дома, чтобы не скучать.

Первое, что следует учитывать, это ваш образ жизни: живете ли вы один или с семьей? Есть ли в доме дети, подростки или пожилые люди? Есть ли у вас домашние животные?

1. Если вы работаете в домашнем офисе или дома, мы рекомендуем вам установить расписания, чтобы поддерживать режим и продуктивность.
2. Хотя вы не можете пойти в спортзал или бегать, карантин может быть идеальным временем для физической активности. Если упражнения были в вашем распорядке, не останавливайтесь. Есть тысячи видео на YouTube от новичков до продвинутых атлетов. Если у вас нет спортивного оборудования или принадлежностей дома, таких как гири, гантели или эластичные ленты, вы можете импровизировать с бутылками, полными воды и т. д.
3. Прочитайте книгу. Вы можете выбрать книгу, которая у вас на прикроватной тумбочке, или просмотреть онлайн-магазины или онлайн-книги.
4. Организуйте встречи через социальные сети, общайтесь с друзьями, как будто вы выходите выпить кофе, но каждый дома. Воспользуйтесь такими инструментами, как видеозвонки в Whatsapp или Facebook или Google Hangouts для этих «виртуальных вечеринок».
5. Многие не знают или не хотят знать о домашней работе, но это возможность организовать бумаги, документы, мусор, выбросив вещи, которые вы не используете. Вы можете использовать это время для уборки в шкафу.
6. Это даже время для ремонта, покраски вашего дома, переустройства пространств.
7. Используйте свою креативность, чтобы заняться всем тем, что вы не можете делать, потому что у вас нет времени, таким как кулинария, выпечка, роспись по керамике, обучение рисованию акварелью. Другой вариант — играть в настольные игры или составлять пазлы.
8. Играй с вашими питомцами, если они у вас есть, особенно если они редко видят вас.
9. Цифровые контентные платформы, такие как Netflix и Amazon Prime, предлагают вам большое количество сериалов, фильмов, мыльных опер, программ, реалити-шоу. Время для марафона сериалов.
10. Пройдите курс или даже диплом онлайн. 

Еще одна вещь, которую мы рекомендуем делать в этом карантине, это ответственно информироваться. Не верьте всему, что вы читаете на социальных сетях и тому, что вам делятся через Whatsapp.