Coronavirus: 10 cosas para hacer en la cuarentena para que no te aburras.
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Compartimos con ustedes algunas ideas de actividades que pueden hacer en caso de coronavirus. El Día de Curación a Distancia termina el 19 de abril.
¿Cuánto tiempo durará la cuarentena en Perú?
La Jornada de Sana Distancia dura un mes: comenzó el 23 de marzo y termina el 19 de abril; el Ministerio de Salud advirtió que la pandemia de coronavirus podría durar hasta 12 semanas, es decir, tres meses.
La cuarentena de una persona infectada por el coronavirus dura al menos 14 días. Si tiene síntomas de enfermedad respiratoria, debe permanecer en casa en aislamiento durante dos semanas.
Lo que hay que hacer en la cuarentena para no aburrirse
Para hacer frente a la cuarentena, un período de aislamiento social, compartimos con ustedes una lista de cosas que pueden hacer en casa para no aburrirse.
Otra cosa que recomendamos hacer en esta cuarentena es informarse responsablemente. No creas todo lo que leas en los medios sociales y lo que compartan contigo a través de Whatsapp.
¿Cuánto tiempo durará la cuarentena en Perú?
La Jornada de Sana Distancia dura un mes: comenzó el 23 de marzo y termina el 19 de abril; el Ministerio de Salud advirtió que la pandemia de coronavirus podría durar hasta 12 semanas, es decir, tres meses.
La cuarentena de una persona infectada por el coronavirus dura al menos 14 días. Si tiene síntomas de enfermedad respiratoria, debe permanecer en casa en aislamiento durante dos semanas.
Lo que hay que hacer en la cuarentena para no aburrirse
Para hacer frente a la cuarentena, un período de aislamiento social, compartimos con ustedes una lista de cosas que pueden hacer en casa para no aburrirse.
- Lo primero que debes considerar es tu estilo de vida: ¿vives solo o con tu familia? ¿Hay niños, adolescentes o adultos mayores en la casa? ¿Tienes mascotas?
- Si trabajas en una oficina o en casa, te recomendamos que establezcas horarios para mantener las rutinas y la productividad.
- Aunque no puede ir al gimnasio o salir a correr, la cuarentena puede ser un momento ideal para la actividad física. Si el ejercicio estaba en su rutina, no se detenga. Hay miles de videos en YouTube, desde principiantes hasta avanzados. Si no tienes equipo o suministros deportivos en casa, como pesas, mancuernas o bandas elásticas, puedes improvisar con botellas llenas de agua, etc.
- Lee un libro. Puede elegir un libro que tenga en su mesita de noche o buscar en tiendas o librerías en línea.
- Organiza reuniones a través de las redes sociales, charla con amigos, como si salieras a tomar un café, pero cada uno en su casa. Aprovecha herramientas como las videollamadas de Whatsapp o Facebook o Google Hangouts para estas "fiestas virtuales".
- Muchos no saben o no quieren saber sobre las tareas de casa, pero esta es la oportunidad de organizar papeles, documentos, escombros, tirar cosas que no se usan. Puedes usarlo para limpiar tu armario.
- Incluso es el momento de remodelar, pintar tu casa, reorganizar los espacios.
- Usa tu creatividad para hacer todas esas cosas que no puedes hacer porque no tienes tiempo, como cocinar, hornear, pintar cerámica, aprender a dibujar con acuarela. Otra opción es jugar a juegos de mesa o armar un rompecabezas.
- Juega con tus mascotas si las tienes, especialmente si apenas te ven.
- Las plataformas de contenido digital como Netflix y Amazon Prime, te ofrecen un gran número de series, películas, telenovelas, programas, reality shows. Es hora de un maratón de series.
- Toma un curso o incluso un diploma en línea.
Otra cosa que recomendamos hacer en esta cuarentena es informarse responsablemente. No creas todo lo que leas en los medios sociales y lo que compartan contigo a través de Whatsapp.
Por Peru Local Expert
