Paikallisia hyvinvointivinkkejä

Jos viivyt Cuscossa ja haluat yhdistää kulttuurin ja hyvinvoinnin, kokeile varata aika perinteiseltä parantajalta San Blasin kaupunginosassa. Se on pieni yhteisö, jossa paikalliset harjoittavat edelleen esi-isiensä lääketiedettä ympäröivistä Andien yrteistä.

Myös hyvinvointihoidot pitkien vaellusten, kuten Salkantayn tai Inka-reitin, jälkeen voivat tehdä suuren eron. Syväkudoshieronta andien yrteillä tekee ihmeitä kipeille lihaksille, ja monet terapeutit osaavat kohdistaa hoidon juuri kipuihin. Jos olet Limassa, älä unohda paikkoja kuten Kennedy-puistoa, jossa paikalliset järjestävät joskus spontaanit joogatuokiot ja illansuussa yhteismeditaatiot ovat rauhallisia ja maksuttomia.

Usein Kysytyt Kysymykset

Onko sinulla kysymyksiä hyvinvoinnista Perussa? Tässä on rehellisiä vastauksia.

Ehdottomasti, mutta varmista, että menet luotettavan oppaan kanssa. Olen nähnyt matkailijoiden hyötyvän näistä seremonioista erityisesti Cuscon ja Pyhän laakson alueilla. Ole avoimin mielin äläkä kiirehdi kokemusta.
Kuiva kausi toukokuusta syyskuuhun on erinomainen, koska ulkoilma-aktiviteetit ja joogatunnit ovat silloin paljon miellyttävämpiä. Aurinko paistaa, mutta ilma pysyy raikkaana, mikä tuntuu todella virkistävältä.
Se riippuu todella paikasta. Liman hienostuneet kylpylät voivat olla hintavia, mutta pienemmissä paikoissa kuten Huacachinassa tai Titicaca-järven läheisyydessä löytää yllättävän edullisia hoitoja tinkimättä laadusta.
Kyllä! Aguas Calientesissa on useita pieniä kylpylöitä, jotka tarjoavat hierontoja ja kuumakivikylpyjä - täydellisiä vaelluksen jälkeen Machu Picchulla. Ne eivät ole pröystäileviä, mutta todella tehokkaita lihasjännityksiin ja väsymykseen.
Useimmissa turistikohteissa kuten Cuscossa ja Limassa on englanninkielistä palvelua, mutta pienemmissä paikoissa kommunikointi voi olla yksinkertaisempaa. Kannattaa varmuuden vuoksi ladata käännössovellus.
Ehdottomasti. Monet keskukset käyttävät paikallisia kasveja kuten maca, coca tai chachacoma hoidoissaan, joko teeinä, öljyinä tai kääreinä. Se on hieno tapa yhdistyä paikalliseen parannusperinteeseen.

Top Things To Do in Peru

See All →

Olemme osa My Guide -verkostoa!

My Guide Peru on osa maailmanlaajuista My Guide -verkostoa verkossa ja mobiilissa. Olemme nyt 180+kohteessa ja kasvamme.

Läheiset kohteet