Atividades ao ar livre Esportes ao ar livre Natureza e Aventura Escalada Esportes radicais e adrenalina

Escalada em Lima com um instrutor bilíngue certificado. Esta é a tua oportunidade de superar os desafios da escalada vertical, melhorar as tuas técnicas e aprender a escalar com segurança na rocha.

Highlights

• Instrutor de escalada certificado e bilingue
• Uma experiência única, desafiante, incrível e ao ar livre na cidade
• Profissionalismo, segurança e boas vibrações
• Lima não é nada aborrecida, reserva e vive algo que te vai mudar
• Atividades ao ar livre em Lima, escalada para principiantes em Lima, escalada para principiantes

Description

Depois de reservares, vou entrar em contacto contigo para pedir o teu tamanho de sapato (EU/EUA) e o tamanho das tuas calças (XS, S, M, L, XL). O ponto de encontro será às 7h00 na Embaixada dos Estados Unidos, Avenida Encalada, no distrito de Santiago de Surco. Vamos começar por nos conhecermos e aprender a falar sobre a tua experiência anterior de escalada, se a tiveres. Depois, vais experimentar o equipamento (arnês, capacete e sapatos de escalada) e certificar-te de que te sentes confortável antes de ir para Las Cuevas, um local de escalada popular no distrito de La Molina. O tempo é muito ensolarado durante o verão, por isso recomenda-se uma camisola/t-shirt de manga comprida para proteção solar adicional, bem como um bom protetor solar. Deves levar pelo menos 1,5 litros de água por pessoa. Este curso é oferecido a escaladores iniciantes e intermédios que querem experimentar a escalada desportiva em percursos de um único comprimento perto da cidade de Lima. Vou apresentar-te técnicas essenciais de escalada, práticas de segurança e uso de equipamentos, para que te sintas seguro e confiante na parede. (É muito importante mencionar) Tenha em atenção que é necessária uma boa condição física para realizar esta atividade. Para chegar à área de escalada, vamos fazer uma caminhada de 30 a 45 minutos a subir, dependendo do ritmo. Uma vez na base das deslumbrantes paredes, vais aprender as técnicas essenciais de escalada e terás a oportunidade de desfrutar de 4 a 7 rotas ao longo de 5 a 6 horas. A dificuldade de cada percurso será cuidadosamente adaptada às tuas competências e experiência anterior, com percursos a partir do 4.º grau (escala francesa). A maioria das pessoas em boa condição física pode geralmente tentar rotas de 5.º grau na sua primeira escalada. Durante a escalada, vou dar-te orientação personalizada, dicas de segurança e encorajamento para que te possas desafiar com confiança enquanto te divertes. A área de escalada oferece vistas deslumbrantes de Lima. Depois da escalada, voltamos juntos à Avenida Encalada de carro (o transporte está incluído). Ao longo do dia, a tua segurança também é uma prioridade máxima, com equipamento, orientação personalizada e instrução profissional amigável para garantir que te sintas confiante, apoiado e desfrutes plenamente de cada momento da tua escalada.

Includes

Instrutor de escalada. Arnês. Capacete. Equipamento de segurança coletiva. Manual digital do workshop. Calçado de escalada.

Important Information

• Lembra-te de que precisas de estar em boas condições físicas para desfrutar desta atividade.

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