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Tipps zum Essen von einem Einheimischen

Wenn du in Lima bist, bleib nicht nur in Miraflores und Barranco. Erkunde am frühen Morgen die Märkte in San Isidro, dort kannst du frische Fruchtsäfte und kleine Häppchen wie Tamales oder Salchipapas probieren. Für eine Mahlzeit probier La Mar für tolles Ceviche mit lebhafter Atmosphäre oder Cala, wenn du einen schönen Platz am Meer möchtest.

Ein Tipp: Frag in kleinen Nachbarschaftsrestaurants nach dem „Menü del día“, das ist meist das beste Preis-Leistungs-Verhältnis und gibt dir die Chance, hausgemachte Gerichte mit frischen Zutaten zu probieren. Und wenn du in Cusco bist, probier das geröstete Meerschweinchen (Cuy), wenn du offen für etwas anderes bist; das ist ein Erlebnis, das du außerhalb von Peru kaum so bekommst.

Häufig gestellte Fragen

Hast du Fragen zum Essen in Peru? Hier sind einige Antworten von einem Einheimischen.

Wenn du das Echte willst, meide die Touristenfallen im Zentrum von Lima und schau dir die kleinen Lokale in Barranco oder die Lebensmittelmärkte in San Isidro an. Verpasse auch nicht eine Picantería in Arequipa für richtig scharfe, regionale Gerichte, die nicht verwässert sind.
Generell ja, aber vertraue deinem Urteil. Bleib bei Ständen, die viel Betrieb haben und Essen schnell verkaufen, Ceviche von einem Ort mit vielen Einheimischen ist meist eine gute Wahl. Ich würde alles vermeiden, was zu lange draußen steht oder fragwürdig aussieht. Vertraue deinem Magen!
Ganz einfach: Ceviche. Frischer Fisch, mariniert in Limettensaft, gemischt mit Chilis und Zwiebeln. Es ist frisch, erfrischend und ein Grundpfeiler der peruanischen Küche. Kombiniere es mit einer kalten Inca Kola oder einem Pisco Sour, wenn du abenteuerlustig bist.
Peruanisches Essen ist meist sehr fleisch- und fischlastig, aber mehr Restaurants in Lima und Cusco bieten mittlerweile gute vegetarische Optionen an, wie Quinoasalate, gefüllte Paprika oder Gemüse-Anticuchos. Frag einfach den Kellner, Einheimische sind meistens sehr hilfsbereit.
Das kommt ganz drauf an. Street Food und einfache Lokale sind super günstig, denk an ein paar Soles für eine sättigende Mahlzeit. Feines Essen in Lima kann alles von Michelin-Stern-Preisen bis überraschend erschwinglich sein. Plane je nach Budget und Laune.

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