Noen ærlige tips

Hvis du er på utkikk etter mer enn bare yoga, vil jeg anbefale å bestille en retreat i den hellige dalen i skuldersesongen (april eller oktober). Det er mindre folksomt, og dalene er fulle av friske blomster.

Prøv også å velge et sted som inkluderer noen lokale kulturelle opplevelser, du får muligheten til å knytte kontakt med lokalsamfunn eller lære om andinske helsetradisjoner. En retreat jeg kontinuerlig kommer tilbake til er Sol Yoga Retreat utenfor Cusco. De kombinerer tradisjonell yoga med fotturer, gårds-til-bord måltider, og til og med besøk til lokale markeder. Små detaljer som dette virkelig dypper hele opplevelsen.

Frequently Asked Questions

Har du spørsmål om yoga og retreater i Peru? Her er noen lokale innspill.

Flertallet velger den tørre sesongen fra mai til september fordi været er mer forutsigbart, og du kan nyte utendørssesjoner uten overraskende regn. Men ærlig talt har den våte sesongen også sin sjarm hvis du liker en roligere, grønnere atmosfære.
Absolutt. Mange retreater tar imot alle nivåer. Noen fokuserer til og med spesifikt på nybegynnere med milde flytøvelser og meditasjon. Bare ta kontakt med retreaten før du bestiller for å være sikker på at deres stil passer for deg.
Ja, spesielt rundt den hellige dalen, hvor noen retreater inkluderer dagsturer til steder som Pisac eller Ollantaytambo. Det er en flott måte å balansere bevegelse og kulturell fordypning.
De fleste retreater tilpasser seg godt til plantebaserte dietter, de legger ofte vekt på økologiske, lokale råvarer. Men hvis du har spesifikke restriksjoner, så spør på forhånd så de kan forberede seg deretter.
Det varierer. Mange retreater tilbyr matter, men noen mindre eller boutique-steder kan be deg om å ta med din egen. Å sjekke på forhånd sparer deg for hastverk i siste liten.
De finnes i alle prisklasser. Du vil finne budsjettvennlige overnattingssteder i byer som Pisac og dyrere, luksuriøse alternativer nær Cusco eller langs kysten. Bare husk at Perus totale kostnader generelt er lavere enn i Nord-Amerika eller Europa.

Explore Aktiviteter Categories

Top Things To Do in Peru

See All →
Add to your trip

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.